Декабрь – месяц подведения итогов всего года, подготовки к праздникам, уборки квартир, поиска подарков. Какой баланс за прошедший год? Сколько целей человек достиг? Какими будут новые цели?

Организация жизни – как уборка квартиры перед Новым Годом

Для многих людей наведение порядка, избавление от ненужных вещей и уборка квартир в конце года кажется очевидным. Они хотят избавиться от ненужного балласта и начать новый год с чистого листа. Организация собственного жизненного пространства – удаление из него ненужных, давно неиспользованных вещей само по себе очень очищает, добавляет энергии и готовности действовать, открывает новые возможности.

Другая довольно частая процедура – завершение начатых дел – например, профессиональные заказы, разрешение постоянных конфликтов в важных отношениях. Кто-то может найти это полезным для психологической подготовки, а в случае сильных конфликтов и отсутствие идеи для соглашения поможет встреча с психотерапевтом. Хотя, конечно, не стоит ждать до конца года, чтобы прекратить споры, решить проблемы, передать просроченные задачи, если уже есть декабрь, хорошо бы предпринять эти действия прямо сейчас.

И когда речь идет об уборке квартиры и организации отношений и профессиональных делах, человек заботится о внешней стороне. Иногда это дается легче, иногда оно нам неподвластно – что нужно понимать, чтобы избежать разочарования. Однако сколько людей в конце года обязуются сделать то, что важнее и зачастую сложнее – свой внутренний мир?

Личный баланс

Что изменилось в этом году ? В чем разница между первым декабря и первым января? Какие изменения являются положительными, а какие – отрицательными? Сколько планов, мечтаний, целей и решений на этот год удалось реализовать? Как их получилось сделать? Что получилось узнать? Что хорошего смог дать другим?

Ответы на эти вопросы по крайней мере так же важны, как упорядочение внешнего мира. Такой самоанализ позволяет увидеть личные успехи, ресурсы, реализованные возможности в перспективе всего года, даже если последнее время было удручающим или не очень эффективным. Если кто-то не знает, какие вопросы помогут ему лучше понять себя или раскрыть все свои ресурсы и потенциал , и как их использовать, это может быть полезновстречи с тренером или участие в семинарах по личностному развитию или психологическая подготовка.

Помня о неудачах, незавершенных задачах, неиспользованном потенциале, лучше рассматривать эту область как пространство для работы, изменений, улучшений – задачу, которую можно решить в следующем году. Признание не только причин успеха, но и поиск других, более эффективных способов для будущего – это как раз одна из целей такого внутреннего баланса. Недостаток понимания может привести к повторению тех же самых неэффективных моделей поведения в будущем. Поэтому, если кто-то хочет вступить в новый год не только с чистой квартирой, но и с «чистой головой», осознавая возможности и области перемен, полные четких планов на будущее, он должен провести внутреннюю уборку с помощью проницательных вопросов и честных ответов.

План и реализация

Проведя тщательную чистку своей жизни и головы, человек должен решить, как из невыполненных целей перейти к планам на этот год, какие новые цели он хочет реализовать, а также какие ресурсы, возможности и желание действовать у него есть.

Создание плана – это уже полдела , но если человек хочет достичь своих целей, то он должен выполнить определенные условия. Честно проведенная внутренняя уборка расскажет человеку, почему он не достиг некоторых своих целей – может быть, они не были достаточно важны для него, или, может быть, они не были точно определены, возможно, на результат повлияли многие факторы, не зависящие от него, или, возможно, размер проекта отговорил его от действий? Причины могут быть разными, но всегда хорошо быть мотивированным, прояснить цель, разделить ее на реалистичные части и убедиться, что все действия находятся в области вашего собственного контроля. Путем анализа успехов, можно найти множество ресурсов, и понять, что многие из них могут быть с успехом использованы в других ситуациях.

Сам план должен содержать не только четко определенные и мотивированные важные цели, но также дату и способ реализации следующих этапов. Полезно также включить ресурсы, которые будут полезны для реализации – что уже есть и что ещё нужно и как это можно получить? Запись всех элементов плана на листе бумаги поможет сделать первый шаг и следить за прогрессом.

Чтобы действовать завтра, надо планировать сегодня

Если кто-то хочет эффективно использовать понедельник, то необходимо создать конкретный план уже на выходных. Точно так же, если кто-то хочет достичь всех целей и решений на новый год, то не следует тратить начало года на планирование, лучше создать продуманный план в декабре и начать работать уже в первый день нового года. Если кто-то хочет узнать более подробные способы планирования и достижения целей и выбрать оптимальные методы, то можно воспользоваться широким (особенно в конце года) предложением психологических тренингов, посвященных планам и целям. Если отложить планирование на завтра, когда же начать его осуществлять?

Вывод

Если у Вас бардак в квартире, то навряд ли получиться чего-то добиться в жизни. Наведите порядок в своем доме! Начни новую жизнь в Новом Году! “Забывая заднее, простираясь вперед!”(Послание Филипийцам 3-13)